コスチューム
トランクスを着用します。筋肉がくまなく見え、弱点が隠せない形状となっています。色は黒などの落ち着いた色が多いですが、よく見るとベロア生地のものや、ラメが入っているものを着用している選手もいます。
試合の進行と楽しみ方
★選手の入場・退場時には、ぜひ大きな拍手や歓声をよろしくお願いいたします。
- ①ピックアップ審査
- 12名以上エントリーのあるカテゴリーのみ行います。
規定4ポーズ（※1）で比較審査され、上位12名の選手が予選に進みます。
（※1）
・フロントダブルバイセップス
・サイドチェスト
・バックダブルバイセップス
・アブドミナル＆サイ
ステージ上では照明の当たり方などで身体の見え方が変わるので、平等にしっかり比較するために、真ん中を境に左右立ち位置の入れ替えを行います。
- ②予選審査
- クォーターターンと規定7ポーズ（※2）で比較審査され、上位6名の選手が決勝へ進みます。
（※2）
・フロントダブルバイセップス
・フロントラットスプレット
・サイドチェスト
・バックダブルバイセップス
・バックラットスプレット
・サイドトライセップス
・アブドミナル＆サイ
★注目ポイント！ ファーストコールとは？
ゼッケン番号を呼ばれた選手が前で出てきて比較審査が行われますが、この時一番最初のコールを「ファーストコール」と呼びます。上位の選手から呼ばれますので、応援している選手が呼ばれたらぜひ大きな拍手や声援を！ただし、あくまでも審査員のうちの誰か一人がそのように評価しているというだけなので、正式な順位はまだ分かりません。
- ③決勝審査
- 決勝に進んだ6名の選手が、フリーポーズと規定４ポーズを披露し、最終順位が決められます。フリーポーズは、選手自身で選曲した音楽に合わせ、一人60秒以内で自由にポージングをします。
★注目ポイント！ ポーズダウンで最高潮の盛り上がりに
決勝審査の最後に「ポーズダウン」を行います。決勝進出者全員が最後の力を振り絞って各々自由にポージングを取ります。これまでの努力の成果を、審査員と会場の皆様にアピールしますので、その日一番の大きな応援をよろしくお願いします！
各規定ポーズのご紹介
クォーターターンとは？
入場してからの最初のポーズです。このポーズで全体的な印象が決まります。右回りで1/4回転ずつしていき、前面・左側面・背面・右側面の４方向から身体を見せる。自然な緊張感で表現するリラックスポーズで行う。
